זהו אחד הדגנים הטובים ביותר כיום. הוא אינו מכיל גלוטן באופן טבעי. עם יתרונות רבים, מכיוון שאין בו כימיקלים מעובדים כמו בחיטה.

זה יכול להיות אחד מבני בריתך הטובים ביותר בתור פחמימה, ללא כל כך הרבה בעיות תזונתיות.

אם אתם מחפשים תחליף לחיטה, התירס הוא זה בשבילכם.